CrossFit Straubing ist die 1. offizielle CrossFit Box (Fitnessstudio) in Straubing (Affiliate). Zielorientierte Trainingsplanung und Trainingsdurchführung in kleinen Gruppen macht dich topfit für jede sportliche Herausforderung und trägt erheblich dazu bei, die bereits erreichten sportlichen Ziele zu verbessern. Egal ob Anfänger oder Profi.
Der Ursprung von CrossFit stammt aus dem militärischen Bereich und wurde von CrossFit weiterentwickelt. In USA werden Sondereinheiten der Polizei und des Militärs speziell mit CrossFit auf alle erdenklichen Einsatzsituationen vorbereitet. Das hat seine Gründe. CrossFit ist professionel !
CrossFit trainiert alle Fitness Bereiche. Es werden Übungen aus Laufen, Hanteltraining, Körpergewichtsübungen, Geschicklichkeit etc. in unterschiedlichsten Trainingseinheiten miteinander kombiniert. Keine Langeweile – kein Training ist wie das andere, aber mit System und durchdachter Trainingssteuerung.
Wissenschaftlich weiterentwickeltes funktionelles Fitnesstraining, welches nicht nur sportliches Aussehen, sondern vor allem athletische Fähigkeiten hervorbringt. Diese einzigartige Trainingsmethodik gibt es nur bei CrossFit: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Präzision, Leistung, Agilität, Gleichgewicht, Koordination etc. Du hast Schwächen, kein Problem.